Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 158.01g | Carbs: 118.56g.
Breakfast: Хлебозавод 1 Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Планета Витаминов Брусника, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо Цесарки, Kuc Лёгкий Сыр Брынза. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Индилайт Филе Бедра Индейки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Макфа Макароны Livingood. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|