Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2014
|
67.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2014:
|
1418 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 99.87g | Carbs: 137.72g.
Breakfast: Мандарины, Мпз Москворецкий Колбаса Дель Торос, Valio Сыр Плавленый Виола, Finn Crisp Ориджинал Ржаные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печеным Перчиком, Куриная Грудка Гриль, Картофель Отварной, Суп Грибной. Dinner: Ашан Творог 0%, Манго. Snacks/Other: Помидоры Черри, Arla Творожный Сыр Natura Легкий, Русское Море Семга Слабосоленая, Мандарины. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyanns's Weight History
|