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72,45
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72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3056 kcal
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Fat: 61.91g | Prot: 133.14g | Carbs: 487.56g.
Breakfast: Maçã, Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês, Elegê Iogurte de Morango, Banana Nanica, Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado. Lunch: Abóbora Cabotia, Pernil Assado, Macarrão. Dinner: Abóbora Cabotia, Pernil Assado, Macarrão. Snacks/Other: Casa de Bolos Bolo de Milho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ipanema Queijo Branco Light, Pão Francês. more...
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Polezi2021's Weight History
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