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Depois de um mês conturbado, uma pequena e deliciosa Vitória
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87.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1831 kcal
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Fat: 96.31g | Prot: 140.07g | Carbs: 90.91g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Queijo Provolone, Cebolas, Tomates, Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Abobrinha Refogada. Dinner: Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Cozido, Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Integral, Óleo de Coco, San Mar Psyllium. Snacks/Other: Kefir de Água, Laranja Lima. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Nathara Bernardes's Weight History
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