Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 83.09g | Prot: 87.44g | Carbs: 216.51g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо. Lunch: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Яблоко, Банан. Dinner: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Рагу из Баклажанов, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны. more...
|
|
2002 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|