Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
72 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 60.16g | Carbs: 183.55g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Помидоры, Denmax Сыр Осетинский, Кофе с Молоком, Планета Витаминов Клубника в Шоколаде. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Вино Совиньон Блан, Натахтари Лимонад Груша, Урюк Салат Ташкент, Лаваш Тонкий, Говяжий Бульон. Snacks/Other: Пирогово Пирог Сдобный с Вишней, Маслины, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Сыр с Плесенью, Denmax Сыр Осетинский, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kisilman's Weight History
|