ruferko's Journal, 08 May 21

Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
65.9 kg Lost so far: 5.1 kg.    Still to go: 11.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 May 2021:
1378 kcal Fat: 71.91g | Prot: 52.36g | Carbs: 130.82g.   Breakfast: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Кузина Брауни с Шоколадом, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Ашан Вырезка Свиная, Гречка Отварная, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Dinner: Кефир 2,5%, Фарм-Про Гематоген Русский Детский. more...
Losing 8.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ruferko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.