Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
75 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 59.16g | Carbs: 235.83g.
Breakfast: МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3, Легион Кекс с Изюмом. Lunch: Свинина Запеченая, Избенка Сыр Алтайский Полутвёрдый, СУП КУРИНЫЙ С ЧЕЧЕВИЦЕЙ.. Dinner: Вареное Яйцо, Котлетки рубленные куринные, Булгур (Вареный). Snacks/Other: О'кей Рахат Лукум с Орехом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|