Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
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63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2153 kcal
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Fat: 69.74g | Prot: 119.42g | Carbs: 270.57g.
Breakfast: Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Pão de Milho, Queensberry Geléia de Laranja, Iogurte com Polpa de Frutas Vermelhas, Albumina, Iogurte Desnatado. Lunch: Dia Bacon em Cubos, Banana Prata, Growth Supplements Creme de Avelã, Ovo, Couscous da mel 1, Hortifruti Mamão Formosa, Itambé Leite Integral (26g), Frango desfiado da Mel, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dinner: Hortifruti Mamão Formosa, Itambé Leite Integral (26g), Panqueca de espinafre com ricota, Panqueca de espinafre com ricota, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Apti Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Semidesnatado. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Melila2005's Weight History
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