Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 66.69g | Carbs: 86.20g.
Breakfast: California Gold Nutrition Омега-3, МАЦОНИ. Lunch: Яблочное Пюре, Вкуснотеево Творог 9%, СУП КУРИНЫЙ С ЧЕЧЕВИЦЕЙ.. Dinner: Булгур (Вареный), Простоквашино Кефир 3,2%, Салат с сельдереем, айсбергом, красным перцем, Котлетки рубленные куринные. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Пятерочка Апельсин, Prisma Мандарин Марокко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|