Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 35.62g | Carbs: 220.25g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Bahlsen Печенье Hit Choco, Красная Цена Сыр Российский, Кубанская Кухня Гречневая Каша с Мясом. Lunch: Киндер Пингви, Кубанская Кухня Гречневая Каша с Мясом, M&M's Драже. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|