Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 76.70g | Carbs: 112.23g.
Breakfast: МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3, Бездрожжевой хлеб, АРАХИСОВАЯ ПАСТА. Lunch: Овощной суп с курицей., Простоквашино Сметана 15%, Яблочное Пюре, Вкуснотеево Творог 9%. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Бефстроганов с печенью, Салат с сельдереем, айсбергом, красным перцем. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Prisma Мандарин Марокко, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|