ruferko's Journal, 26 Apr 21

Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
68.9 kg Lost so far: 2.1 kg.    Still to go: 14.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 April 2021:
960 kcal Fat: 42.84g | Prot: 21.95g | Carbs: 123.05g.   Breakfast: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Вареное Яйцо. Lunch: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Bahlsen Печенье Hit Choco. Dinner: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Макфа Макароны Отварные. more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ruferko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.