Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 71.05g | Carbs: 141.19g.
Breakfast: МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3. Lunch: Вкуснотеево Творог 9%, Яблочное Пюре, Простоквашино Сметана 15%, Овощной суп с курицей.. Dinner: Сарафаново Сметана 15%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Бефстроганов с печенью, Салат с сельдереем, айсбергом, красным перцем, Простоквашино Кефир 3,2%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Prisma Мандарин Марокко, Пятерочка Яблоко Сезонное, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|