Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 79.82g | Carbs: 140.09g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Роллы. Lunch: Чизкейк, Ветчина, Самбери Грудка Куриная с Сыром Моцарелла и Базиликом. Dinner: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Bahlsen Печенье Hit Choco. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|