Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
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65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1616 kcal
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Fat: 128.04g | Prot: 82.99g | Carbs: 31.16g.
Breakfast: Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Frimesa Leite Condensado, Psyllium, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Piracanjuba Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxa de Frango, Ovo Cozido. Dinner: Psyllium, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Latco Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Coxa de Frango, Ovo Frito, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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