Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
85 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 38.84g | Carbs: 309.97g.
Breakfast: Агуша Фруктовый Батончик, Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Вареники с Картошкой. Dinner: Яблоко, Zero Низкокалорийный Джем Земляника, BeFit Суп Пюре Овощной, Сухари. Snacks/Other: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|