Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
527 kcal
|
Fat: 17.04g | Prot: 67.77g | Carbs: 23.69g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Лента Овсяные Хлопья, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Раки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|