Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
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65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: 100%.
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1644 kcal
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Fat: 129.70g | Prot: 85.21g | Carbs: 32.53g.
Breakfast: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Menina Leite de Coco, Ovo Cozido, Psyllium, Chuchu Cozido, Latco Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Ovo Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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