Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 45.58g | Carbs: 116.72g.
Breakfast: Billa Яблоко Гренни Смит, Вода с Лимоном, Чай, Мёд, Инской Булочка Отрубная, Сыр Российский. Lunch: Гречка с Курицей. Dinner: Мёд, Сыр Адыгейский, Инской Булочка Отрубная, Омлет или Яичница с Грибами. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yalka2009's Weight History
|