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A pandemia e o isolamento me desanimaram e o resultado foi ganhar peso, mas nem tudo está perdido! Agora é perceber os erros e levantar, continuar firme na jornada por uma vida mais saudável. Minha nova meta é fazer exercícios pelo menos 3x na semana e comer melhor começando por hoje. 💪🏽🏃🏾♀️
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71.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.2 kg a Week
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