|
И это учитывая вчерашний зажор в Янцзы (больше никогда! 😀). Вообще, не собиралась записывать данные, но раз минус, то почему бы и нет?
|
125.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2276 kcal
|
Fat: 100.07g | Prot: 99.72g | Carbs: 250.32g.
Breakfast: Джюгас Сыр Пармезан, Бердский Хлебокомбинат Хлеб Бердский, Monin Сироп Лесной Орех, Простоквашино Молоко 2,5%, Сава Колбаса Сырокопченая Флоренция. Lunch: Невские Берега Торт Сметанник Фруктовый, Ростик'c - KFC Наггетсы, Свежов Гарнир Рис с Маслом, Бердский Хлебокомбинат Хлеб Бердский. Dinner: Окей Груша Конференс, Капустный Салат, Ростик'c - KFC Наггетсы, Свежов Гарнир Рис с Маслом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|