Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 101.78g | Carbs: 130.67g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, АВ Маркет Сникерс, Витьба Отруби Хрустящие Ржаные, Rainbow Малиновое Варенье. Lunch: Кухмастер Соус Сацебели, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста, Аквамарин Сардина в Масле. Dinner: Rainbow Малиновое Варенье, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Диабетическая, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bepis man's Weight History
|