Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 69.28g | Carbs: 109.97g.
Breakfast: Ашан Мандарин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Nutiva Семена Чиа, МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3. Lunch: Вкуснотеево Творог 9%, Яблочное Пюре, СУП КУРИНЫЙ С ЧЕЧЕВИЦЕЙ.. Dinner: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка Вареная, Белые Грибы (Обжаренные), Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Prisma Мандарин Марокко, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|