Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2547 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 110.91g | Carbs: 377.54g.
Breakfast: Макароны с Яйцом, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Сухари, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Вермишель. Dinner: Рыбный Хит Пельмени Рыбные из Щуки, Домик в деревне Сметана 15%, Сухари. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Сухари, Киви, Помидоры Черри, Яблоко, Сухари. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|