Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
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64.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Poorly.
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1587 kcal
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Fat: 114.22g | Prot: 73.80g | Carbs: 54.40g.
Breakfast: Ovo Cozido, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Frimesa Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Cacau Show Ovo de Chocolate Ao Leite, Bolo de Fubá, Coberturas Glacé de Chocolate Cremoso, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Dinner: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Coxa de Frango. Snacks/Other: Sococo Leite de Coco Tradicional, Água, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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