Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 22.48g | Prot: 89.38g | Carbs: 96.74g.
Breakfast: Зеленый Чай, RED Молочный Шоколад с Орехами , Творожная Запеканка ПП. Lunch: Black Dragon Чай Молочный Улун, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Weissberg Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yalka2009's Weight History
|