Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 66.56g | Carbs: 248.70g.
Breakfast: Живые Конфеты Мармелад Малина, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Сухари, Овощное Рагу, Мистраль Булгур Приготовленный . Lunch: Мёд, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Sogdiana Конфеты Манго, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Овощное Рагу, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|