Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 63.91g | Carbs: 234.16g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Сухари, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Мёд, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Овощное Рагу, Мистраль Булгур Приготовленный , Сухари. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|