Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 82.89g | Prot: 96.21g | Carbs: 104.87g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Зеленый Чай, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пикша, Vego Спаржа Фучжу Соевая, Морковь по-Корейски, Приготовленная Чечевица. Dinner: Семена Льна, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Творог 5%, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Ананас, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Батон, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya s's Weight History
|