Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
87 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2308 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 72.75g | Carbs: 362.68g.
Breakfast: Живые Конфеты Мармелад Малина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Молочная Сказка Кефир 1%, Сухари. Dinner: Яблоко, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Сухари, Вареники с Картошкой, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Other: Живые Конфеты Мармелад Малина, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|