Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
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65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: 100%.
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1528 kcal
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Fat: 119.11g | Prot: 78.60g | Carbs: 27.88g.
Breakfast: Ovo Cozido, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Sadia Queijo Prato Soltíssimo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Limão, Água, Psyllium, La Violetera Castanha de Caju Natural, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carrefour Alho e Cebola, Brócolis Cozido, Ovo Frito, Coxa de Frango, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Abobrinha Cozida, Ovo Frito. Snacks/Other: Ovo Cozido, Água, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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