Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 93.38g | Carbs: 134.75g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Coffee (Brewed From Grounds), Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Калина Малина Багет Зерновой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Chikalab Vitawhey. Lunch: ВкусВилл Котлеты Куриные, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Tea (Brewed). Dinner: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|