Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 65.25g | Carbs: 166.16g.
Breakfast: АТБ Банан, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Кофе, Вареное Яйцо, Нут (Вареный). Lunch: Bounty Конфеты, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченая или Вареная Полента. Dinner: Twix Мороженое Молочное, Салат из Капусты, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Своя Линия Смесь Орехово-Фруктовая , Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BotAne4ka's Weight History
|