Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 83.20g | Prot: 43.68g | Carbs: 320.82g.
Breakfast: Мёд, Красные Помидоры (Консервированные), Сыр Гауда, Вермишель. Dinner: Ягодный Пирог, Ягодный Пирог, Домик в деревне Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Папа Джонс Картофельные Дольки, Кетчуп. Snacks/Other: Рафинад, Nestle Кит Кат Мини, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|