Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 50.19g | Carbs: 295.02g.
Breakfast: Яблоко, Волков Салат Зимний, Абсолют Хлеб Бездрожжевой "Утренний" , Борщ с Фасолью. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Салат Овощной с Маслом, Сыр Гауда, Макароны Отварные, Груша, Гранат. Snacks/Other: Карамель, RED Dark Chocolate Orange And Almond. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|