Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
73 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 93.90g | Prot: 63.93g | Carbs: 172.52g.
Breakfast: Благода Творог со Сметаной . Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Спагетти Болоньезе. Dinner: Вино Сухое, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Dorblu Сыр с Плесенью, Маслины. Snacks/Other: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kisilman's Weight History
|