Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 61.84g | Carbs: 98.96g.
Breakfast: Orion Чокопай, Orion Чокопай, СВ Бутерброды Запеченные с Ветчиной , Вдохновение Миндальный Марципан, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Салат из Пекинской Капусты, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yalka2009's Weight History
|