Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 152.57g | Carbs: 121.60g.
Breakfast: Effort Протеиновый Батончик в Глазури Ваниль Печенье, Кета. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Капучино, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Печень Говяжья Жареная. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Effort Протеиновый Батончик в Глазури Ваниль Печенье, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Добрый Апельсиновый Сок, Сахалин Рыба Нельма, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puchkovamariya's Weight History
|