Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 119.90g | Prot: 78.00g | Carbs: 27.12g.
Breakfast: Xilitol, Piracanjuba Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Água, Limão, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Frimesa Linguiça de Pernil, Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Sadia Presunto Cozido Magro, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Coxa de Frango. Snacks/Other: Frimesa Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Água, Café. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fernanda A. de Lara's Weight History
|