Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 140.42g | Carbs: 114.45g.
Breakfast: Чай, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Epica Творог «Мама Лама» Классический. Lunch: Milka Choco Snack, Огурец (с Кожурой), Бобров и Ко Морковь по-Корейски, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Сливочное Масло (Соленое), Сернурский Сырзавод Сыр Российский 50%, Куриное Филе. Dinner: Чай, Красная Цена Яйцо С0, Магнит Банан, Авида Творог 5%. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Liebendorf Сыр, Сливочное Масло (Соленое), Магнит Лаваш Ереванский. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|