Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
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64.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: 100%.
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1444 kcal
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Fat: 114.39g | Prot: 79.28g | Carbs: 27.60g.
Breakfast: Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Limão, Água, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carrefour Alho e Cebola, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozido, Coxa de Frango, Ovo Frito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Frimesa Presunto Fatiado, Psyllium, Chuchu Cozido, Coxa de Frango, Ovo Frito. Snacks/Other: Xilitol, Amêndoas, Copra Leite de Côco Tradicional, Café, Frimesa Creme de Leite. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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