Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
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61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1776 kcal
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Fat: 70.25g | Prot: 138.16g | Carbs: 147.15g.
Breakfast: Kim Mini Bolo Chocolate, DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Morango, Naturovos Albumina, Itambé Iogurte Desnatado. Lunch: Ovo, Nestlé Ninho Orgânico, Batavo Grego Tradicional, Queijo Minas, Frango desfiado da Mel 2, Frango desfiado da Mel 2, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Dinner: Hershey's Special Dark Menta 60% de Cacau, Nestlé Ninho Orgânico, Batavo Grego Tradicional, Queijo Minas, Frango desfiado da Mel 2, Frango desfiado da Mel 2, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Other: Power One Pasta de Amendoim Integral, DIA Pão de Forma Integral , Whey Protein 80% Sabor Banana. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Melila2005's Weight History
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