Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 112.42g | Prot: 148.82g | Carbs: 30.77g.
Breakfast: Сметана, Село Зеленое Творог 5%, Жареное Яйцо, Бекон, Куриные Бедрышки (Запеченные), Шампиньоны, Редис. Lunch: Яйцо, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Dinner: Ашан Тефтели из Говядины, Томатный Соус, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|