Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
2196 kcal
|
Fat: 129.66g | Prot: 96.49g | Carbs: 172.16g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Jacobs Latte 3В1, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эко Хлеб Хлеб Белый, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Таврия Сосиски с Сыром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Чабан Сметана 15%, Свинина Отварная, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сахар, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya2611's Weight History
|