|
Пиздец
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1518 kcal
|
Fat: 80.10g | Prot: 67.65g | Carbs: 131.14g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: IL Патио Спагетти Нери с Морепродуктами. Dinner: Ржаной Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|