Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
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64.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 22 February 2021:
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1527 kcal
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Fat: 117.81g | Prot: 86.39g | Carbs: 28.42g.
Breakfast: Piracanjuba Queijo Prato, Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Água, Limão, Psyllium, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido, Coxa de Frango. Dinner: Ovo Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Quero Milho Verde, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coxa de Frango. Snacks/Other: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. more...
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steady weight
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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