Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1175 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 44.60g | Carbs: 106.15g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Wasa Хлебцы Sport, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сахалин Рыба Кета Холодного Копчения. Lunch: Молочные Продукты Сливки 10%, Natura Сыр Сливочный, Олейна Масло Растительное , Лук, Barilla Макароны, Ашан Шампиньоны. Dinner: Swell Черничный Нектар, Candice Cake Парфе Манго. Snacks/Other: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Солонина Грудинки Говядины (Вяленая). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|