Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1479 kcal
|
Fat: 113.66g | Prot: 85.35g | Carbs: 27.84g.
Breakfast: Ovo Cozido, Piracanjuba Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Limão, Água, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: La Violetera Castanha de Caju Natural, Sadia Presunto Cozido Magro, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido, Coxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Borrussia Torresmo, Amêndoas, Xilitol, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fernanda A. de Lara's Weight History
|