|
Projektin viikko 53 ja tämän projektin vuosipäivä 🥳 Sinnillä on menty eteenpäin ja viime vuoden helmikuusta on tippunut 17.4 kg. Vaikeuksia on ollut, mutta silti olen jatkanut ja tää onkin pisin aika IKINÄ kun olen yrittänyt elämäntapamuutosta. Ja on jopa tullut tuloksia 😯
vk7/2021
|
146.8 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 66.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
314 kcal
|
Fat: 7.18g | Prot: 13.13g | Carbs: 42.79g.
Breakfast: Lohilo Unicorn Dreams, Leader Haukkaus Kaura-Suklaa, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Pirkka Minuuttipuuro Omenaa ja Kanelia. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Se on jo kymmenen prosenttia sun lähtöpainosta! Hieno saavutus, samalla asenteella seuraavaan projektivuoteen! 😊
20 Feb 21 by member: sksaa
|
20 Feb 21 by member: Mäpä
|
Hienoa työtä! Tsemppiä jatkoon.
20 Feb 21 by member: JENSW79
|
21 Feb 21 by member: maar.tai
|
Kiitos teille kaikille, sillä teidän tuella on ollut suuri merkitys ♥️
Teidän päivitysten, kokemusten, oivallusten, repsahduksien, ilojen ja surujen avulla on saanut niin paljon! Huomaa, ettei ole yksin. Neuvoja annetaan ja pohditaan yhdessä, jolloin matka on yhteinen vaikka sitä kukin kulkee omalla tavallaan ja omia tavotteita kohden 😊♥️
21 Feb 21 by member: Pomppiainen
|
Oot suoriutunut hyvin ja ollut sinnikäs! Jatka vaan samaan malliin 💪
21 Feb 21 by member: Jippo4
|
Onnea hienosta saavutuksesta ❤️👍
22 Feb 21 by member: Kuunkääntäjä
|
Hyvä ja terveellinen tahti!
22 Feb 21 by member: maar.tai
|
Tuosta on hyvää jatkaa, loistava pudotus.
22 Feb 21 by member: saara.laine
|
@>->---- (yrittää esittää ruusua :) )
22 Feb 21 by member: läskeillekyytiä
|
23 Feb 21 by member: KittaS
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pomppiainen's Weight History
|